martes, diciembre 25, 2012

POEMA



Solo me quedan tus recuerdos que me robaron el aliento.
Solo me queda de ti las cartas da amor y los momentos de lo bien que
 la pasamos.15 años
Los besos fugitivos que nos dimos.
Las risas imparables.
Las pequeñas bromas que me aceleraban el corazón.
Aquel banco donde me esperabasque triste esta ,  que tiempo que no los puedo olvidar
te echo de menos en muchos momentos del dia 

POEMA




El sentimiento que me llena de vida en la mañana, la nostalgia que me consume
al poner mi cabeza en la almohada... y no encontrare la paz

POEMA




                                                                                              
La vida son instantes, y si no es así, ¿entonces qué es la vida? vivimos  breves momentos, que nos hacen sentir satisfechos, felices nos  aferramos  a ella  es  en vano,  vivir coleccionando lo que en  solo un,  instantes." Nos desaparece  los  proyectos he ilusiones

POEMA



"la  vida se compone de instantes, de momentos que ocurren en segundos, por ejemplo un beso, esa pequeña explosión que se siente, que te hace pensar que es suficiente, que te obliga a olvidar todo entorno tuyo, y todo, en un instante. Te siente muy bien

miércoles, octubre 17, 2012

Dones Reporteres de Mataró - Ràdio Mataró - Memòria 2011 2012


.
Necesito de ti, de tu presencia,
 de tu alegre locura enamorada.
 No soporto que agobie mi morada
 la penumbra sin labios de tu ausencia.

Necesito de ti, de tu clemencia,
 de la furia de luz de tu mirada;
 esa roja y tremenda llamarada
 que me impones, amor, de penitencia.

Necesito tus riendas de cordura
 y aunque a veces tu orgullo me tortura
 de mi puesto de amante no dimito.

Necesito la miel de tu ternura,
 el metal de tu voz, tu calentura.
 Necesito de ti, te necesito.amor
Las Dones Reporteres uno de los programas del Radio Mataró un beso para todas




Em preocupa perquè crec que és un tema suficientment greu com perquè es banalitzi. En el món, la violència cap a les dones està considerat com un problema de salut pública i no ens ajuda quan ho intentem justificar o treure importància. No vull dir que totes les dones siguin bones persones ni que tots els homes siguin dolents, però des de la prehistòria, les dones sempre s'han endut la pitjor part, i ens han inculcat que hem de ser les cuidadores, les patidores, les submises, les callades... i el com parlem de la violència de gènere no ajuda a eradicar el problema.






domingo, octubre 14, 2012

La edad

¿Qué cuántos años tengo?
No necesito marcarlos con un número, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...
¡Valen mucho más que eso!

 Que cuántos años tengo??
¡Qué importa eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta,sesenta o mas,

Pues lo que importa:
¡Es la edad que siento!
solamente lo peor…
¡Tengo la edad que quiero y siento!

La edad en que puedo: Gritar sin miedo lo que pienso...

Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido...

Pues tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.

Qué importa cuántos años, ¿¿cuántos tengo, o cuántos espero … ??
Si con los años que tengo.. ¡¡Aprendí a querer lo necesario y a tomar sólo lo bueno!!

FOTO


Cinco tareas con los nietos
Los abuelos de hoy tejen con sus nietos relaciones basadas en el afecto, la complicidad, el apoyo y el intercambio. Los «nuevos abuelos» brillan hoy por su disponibilidad y su capacidad para asumir roles múltiples. Esos diversos roles pueden resumirse en una idea: ayudar a los nietos a crecer. Hoy los abuelos se asignan a sí mismos cinco tareas esenciales que dan testimonio de la riqueza de la relación con sus nietos, pero también evidencian el peso y las responsabilidades de su nuevo papel.
1. Cuidar a los nietos
¿Qué harían muchas parejas en las que los dos miembros trabajan si no pudieran contar con los
abuelos para cuidar a los niños cuando salen del colegio o durante viajes y vacaciones? ¿Cuántos abuelos de nuestro país desempeñan la función de canguros? Las estadísticas hablan de centenares de miles. Y, a medida que los años pasan, aumenta el número de abuelos que se convierten no solo en elementos esenciales del equilibrio familiar, sino también en piezas importantes en el plano social y económico, ya que palían deficiencias en el terreno del cuidado infantil y, al realizar gratuitamente un servicio que suele ser remunerado, permiten a los padres hacer ahorros sustanciales.
2. Transmitir valores y saberes
El
papel de los abuelos no consiste en ocuparse de la educación de los nietos (tarea de los padres), sin embargo, como «especialistas de la vida», sí les corresponde naturalmente transmitir sus conocimientos, experiencias... Los niños están deseosos de aprender, y a los abuelos los complace ese papel de transmisores de saberes y valores. La palabra valores no debe asustar. No designa principios rígidos ni polvorientos, sino elementos fundamentales que ayudan a los niños a construirse a sí mismos: abrirse a los demás; disfrutar de las cosas bien hechas; ser pacientes; saber compartir...
3. Escuchar
Los abuelos son
confidentes de los nietos por vocación y desempeñan ese papel maravillosamente. El salto de una generación entre ambos les permite poner distancia y desapasionar las relaciones. Cualquiera que sea la edad de los nietos, el papel de confidente se ejerce a través de la confianza recíproca. Sin embargo, en etapas concretas de la vida, adquiere una dimensión valiosa. Por ejemplo, en la adolescencia de los nietos, el papel de los abuelos reposa también en la facultad de relativizar los problemas. Su experiencia de la vida es una excelente herramienta para conseguirlo. La paciencia y la capacidad de escucha añaden el resto...
4. Mantener los lazos familiares
Cuando la estructura familiar salta por los aires, los abuelos son a menudo los únicos que mantienen los lazos intergeneracionales y genéticos. Son ellos los que encarnan los valores esenciales de pertenencia, origen y cohesión. Ayudan a los niños a mantener su identidad cuando no saben ya dónde están sus raíces.
5. Divertirse
Los momentos de encuentro entre
abuelos y nietos son a menudo tiempo de vacaciones, un periodo sin los problemas y obligaciones de los meses escolares. Son días de desayunos tardíos, de helados demasiado grandes, de pequeños placeres que se convierten en los mejores recuerdos. Abuelos y nietos tienen que poder disfrutar juntos de ese espacio y ese tiempo de libertad.

sábado, octubre 13, 2012



http://donesreporteresdemataro.blogspot.com.es/

Una pagina muy interesante  podéis encontrar muchas actividades y  mas cosas un beso para la Tercera Edad Encarna

jueves, septiembre 06, 2012




He après que ningú
no és perfecte...
fins que t'enamores.


He après que la
vida es dura...
però jo ho sóc més!


He après que les
oportunitats no es perden mai...
les que tu deixes escapar
les aprofita un altre.


He après que quan sembres
rancúnia i amargura...
la felicitat se'n va a
un altre lloc.

He après que hauria d'utilitzar
sempre bones paraules...
perquè demà potser
me les hauré d'empassar.


He après que un somriure
és un mètode econòmic...
per millorar el teu aspecte.

He après que no
puc escollir com em sento...
però sempre hi puc fer
alguna cosa..


He après que quan el teu nadó
t'agafa el dit amb la seva maneta...
et té enganxat a la vida.


He après que tots volen
viure al cim de la muntanya...
però tota la felicitat
esdevé mentre hi puges.


He après que cal
gaudir del viatge...
i no pensar només en la
meta.


He après que és millor donar consells
només en dues circumstàncies...
quan són demanats i
quan en depèn la vida.


He après que com
menys temps malgasto...
més coses faig.

lunes, septiembre 03, 2012


La vida es fascinante: sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas
En la vida todos tenemos
un secreto inconfesable,
un arrepentimiento irreversible,
un sueño inalcanzable
y un amor inolvidable
Un niño preguntó a su madre:
« Por qué lloras? »
« Porque soy una mujer » le respondió ella.
« No comprendo » dijo él.
Su madre lo cogió dulcemente diciendo:
« Nunca llegarás a entenderlo. »

 Cuando hice a la mujer debía ser muy especial.
La hice con una espalda suficientemente
fuertes para soportar el peso del mundo…
pero a la vez tiernas y confortables ».
Le concedí el poder de dar la vida,
y el de aceptar el rechazo de los hijos.
Aun cuando estos la hayan herido 

« Le dí la sensibilidad para amar a sus hijos con Le dí la fuerza para soportar a un marido a pesar de sus defectos.
amor incondicional
Como ves hijo mio, la belleza de una mujer no está en su ropa, ni en su cara, o en la forma en que se arregla el cabello.
Es por eso que a menudo y través de esas lagrimas podemos ver su corazón. 
A aquellos que te han hecho ver el lado 
 

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida
y la fuerza de mis anhelos.
 
¿Qué cuántos años tengo?

¡Eso a quién le importa!Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento!!.

¿Qué cuántos años tengo?
No necesito marcarlos con un número, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...
¡Valen mucho más que eso!

 Que cuántos años tengo??
¡Qué importa eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta,sesenta o mas,

Pues lo que importa:
¡Es la edad que siento!
solamente lo peor…

¡Tengo la edad que quiero y siento!

La edad en que puedo: Gritar sin miedo lo que pienso...

Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido...

Pues tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.
Qué importa cuántos años, ¿¿cuántos tengo, o cuántos espero … ??
Si con los años que tengo.. ¡¡Aprendí a querer lo necesario y a tomar sólo lo bueno!!

Lo pasado ha huido,
lo que esperas está ausente,
pero el presente es tuyo. 
 

La paciencia es un árbol de raíz amarga
pero de frutos muy dulces.


El Gran Arquitecto del Universo
hizo al hombre con dos orejas y
una boca;
para que escuche el doble de lo que habla. 
 
Jamás se desvía uno tan lejos
como cuando cree conocer el camino.

No olvides nunca que el primer beso
no se da con la boca, sino con los ojos.

Las huellas de las personas
que caminaron juntas nunca se borran

Quien no comprende una mirada,
tampoco comprenderá una larga explicación

A los 60 años se mira
y se acuerda de todas las personas que ni siquiera se pueden
ver más en el espejo...
Sale y conquista
el mundo.

A los 70 años se mira
y ve sabiduría,
alegría y habilidad...
Sale y aprovecha la vida lo mejor que puede.

A los 80
ni se preocupa por mirarse al espejo.
Simplemente se pone
un sombrero rojo
y sale al mundo
a divertirse.

A los 30 años se mira
y se ve muy gorda,
muy flaca,
muy baja,
muy alta,
muy crespa,
muy lacia...
Pero decide que no tiene tiempo para solucionarlo
y sale de todas formas.

A los 14 años mira
cómo se está haciendo “señorita” y se ve gorda, con puntitos negros
y horrible...
No puedo salir
con esta facha”.

A los 2 años
se mira en el espejo
y se ve una reina.

jueves, agosto 16, 2012

Quizás haya alguna cosa que te gustaría hacer. Algo que te haga mucha


ilusión y quizás hasta sientas vocación, y en cambio no estás haciendo.

Es muy importante tener claro lo que se desea realmente en esta vida.

A veces tenemos sueños que se esfuman porque los consideramos

irrealizables. Y ni tan sólo nos paramos a pensar cómo hacerlos realidad.

¿Tú sabes qué es lo que más te gustaría hacer? Te recomiendo que hagas

una lista de todo lo que te gustaría hacer y no haces. Y a

continuación, cuestiónate: ¿por qué no lo hago?, ¿qué me impide hacerlo? ¿Cómo lo

podría hacer?

Observarás que para que cada respuesta encuentras una solución. Se

trata de avanzar hacia delante. Piensa que, como ya te he dicho

anteriormente, hoy es el primer día del resto de tu vida ya que el tiempo no vuelve



Uno de los secretos de la felicidad no está en hacer lo que nos

gustaría, sino en que nos guste lo que hacemos. Piénsalo y aprovecha

intensamente cada día, cada minuto. Vive en profundidad porque la vida pasa y ya nada se repite.

aprendido con mucho sacrificio y A lo hecho, pecho –




refrán que enseña que hay que afrontar las cosas con fuerza y valentía Boca cerrada y ojo abierto, no hizo jamás un desconcierto –

es preferible observar antes de actuar, para no meter la pata

Cada asno, con su tamaño - según este dicho, cada uno debe juntarse con personas de su misma categoría

Como soy del campo, aquí me zampo - advertencia ante los que quieren meterse en asuntos sin haber sido llamados trata a los demás como te gustaría a ti que te tratasen



Con paciencia el cielo se gana - según este refrán, todo es posible con paciencia

Desgraciado en el juego, afortunado en amores - refrán popular que pretende consolar a alguien que pierde un juego

Donde las dan, las toman - que los que hablan mal de los demás pueden esperar que también se hable mal de ellos

Donde menos se piensa, salta la liebre - cuando menos esperas una cosa, puede suceder



El mal cobrador hace mal pagador - hay que cuidar a sus propios intereses para progresar y para ganar el respeto de los demás

El mejor escribano echa un borrón - que todos podemos cometer errores

Gallo que no canta, algo tiene en la garganta –

cuando alguien abandona un debate o conservación sin justificación aparente, es porque tiene algo que esconder

Jurado de aldea quien quiera lo sea - advierte ante lo poco agradecido que resultan algunos puestos en los que hay que tomar decisiones

La gran victoria es la que sin sangre se toma - que se debe conseguir metas sin hacer daño a nadie

Lo mío, mío, y lo tuyo de ambos - refrán que critica la avaricia de muchas personas, que no saben compartir y sin embargo se apropian de los bienes e ideas de los demás



Poderosos caballero es don dinero - resalta la importancia del dinero para poder realizar los objetivos

Por la boca muere el pez - hay que tener cuidado para no hablar demasiado o mal de los

Demás

Quién mal anda, mal acaba - refrán que advierte ante el desorden y los malos hábitos



Quien más tiene, más quiere - dicho popular que hace referencia a la insaciabilidad de la codicia

Quien mucho abarca, poco aprieta - es preferible hacer una cosa a la vez bien hecho, que muchos de mala manera

Si quieres buena fama, no te dé el sol en la cama - que si quieres que los demás te respeten, hay que trabajar y no ser perezoso

Las cañas de vuelven lanzas - a veces algo que empieza como un juego o una broma puede terminar en una pelea

Gallina sin dientes de los muertos hace vivientes - refrán que hace referencia a los poderes curativos de un caldo de gallina

Hijo fuiste, padre serás, cual hiciste, tal habrás - dicho que recuerda a los hijos de tratar bien a sus padres, porque algún día ellos también serán padres

Un poema no es para danzar, no requiere modas. Las palabras de amor, son las mismas en cualquier tiempo pasado, presente o futuro. Un poema no es para danzar, un poema es solo para escuchar. Esas palabras, esos susurros al oído… Es trasladar el cuerpo y el corazón a un edén de ternura. Escuchando y diciendo, lo que los sentimientos esconden, aún cuando no haya llamado el amor a tu puerta. A quién no le gusta sentirse alagado al oír decir te amo. Por eso un poema no es para danzar, un poema es tan solo para escuchar.


María José Robledo

Apunta hacia la luna: aún cuando falles aterrizarás en las estrellas...


Más vale tu sonrisa triste, que la tristeza de no verte sonreír...

Si piensas que todo el mundo será contra ti, recuerda que los aviones se elevan contra el viento...

Si quieres ver las cosas que nunca has visto, haz cosas que nunca has hecho...

Hoy es el mañana por el que te preocupas ayer...

La aventura más maravillosa no es llenar de sueños nuestras vidas, si no hacer de cada momento algo tan fuera de lo común que parezca un sueño a la hora de recordarlo...

Cuando la determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte, el fracaso jamás te alcanzará...

lunes, junio 11, 2012

Un dia mas el programa de las Dones reporteres de Mataro ha sido un programa muy ameno y se los ha echo muy corto  con el tema que hemos tratado,  un saludo para las personas que han participado y le damos las gracias todo el equipo  un beso Encarna



lunes, junio 04, 2012

Cada día le quiero mas que ayer y menos que mañana.


El amor es un acto de perdón interminable...una mirada tierna que se convierte en hábito. (Peter Ustinov)

El tiempo es demasiado lento para aquellos que esperan... demasiado rápido para aquellos que temen.... demasiado largo para aquellos que sufren.... demasiado corto para aquellos que celebran... pero para aquellos que aman, el tiempo es eterno. (Henry Van Dyke)

Los que prefieren la sensatez y huyen de la locura son incapaces de sentir el amor verdadero.

Un viejo enamorado es como una flor en invierno. (refrán portugués).



El amor es un juego en el que ambos jugadores pueden ganar. (Eva Gabor).



El amor es como la guerra - es fácil empezar pero difícil terminar.



El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es condición imprescindible para su propia felicidad. Para mi la definicion perfecta del amor eres tú. (Hugo Felix)



No te enamores de los ojos verdes porque son traicioneros, pero enamórate de los míos que son negros pero sinceros...(Doralis castillo, Panama)



El corazón no entiende de motivos ni razón. (Laura Trujillo) El que se enamora pierde pero valió la pena.



¿El amor es una locura? uy si es así estamos re esquizofrénicos.



¿El amor es una mentira? wuau que mundo tan mentiroso en la cual estamos viviendo.



¡El amor no existe! ah entonces como existimos.



El amor es como las palomas vienen se cagan y se van. (Enviadas por Marcela)



Cuando nací mi padre era un ser que a veces aparecía para aplaudir mis últimos logros. Cuando me iba haciendo mayor, era una figura que me enseñaba la diferencia entre lo mal y el bien. Durante mi adolescencia era la autoridad que me ponía límites a mis deseos. Ahora que soy adulta, es el mejor consejero y amigo que tengo.

He vivido una vida repleta de problemas, pero no son nada comparado con los problemas que tuvo que afrontarse mi padre para lograr que mi vida empezase. (Bartrand Hubbard).

No me cabe concebir ninguna necesidad tan importante durante la infancia de una persona que la necesidad de sentirse protegido por un padre. (Sigmund Freud).

A veces el hombre más pobre deja a sus hijos la herencia más rica. (Ruth E. Renkel)

No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.

No esperes que lleguen las circunstancias ideales ni la mejor ocasión para actuar, porque tal vez no lleguen nunca.

El mejor espejo es un viejo amigo.

Tener verdadero éxito en la vida es: reír mucho y muchas veces; ganar el respeto de personas inteligentes; gozar del cariño de niños; ganar el reconocimiento de personas cualificadas y saber soportar la traición de falsos amigos; apreciar la belleza; buscar lo mejor en los demás; dejar el mundo un poquito mejor de como lo encontraste - con un hijo sano, un jardín bonito o una persona más feliz; saber que al menos alguien ha vivido mejor gracias a ti.



No se ponga triste ante una despedida. Una despedida es necesaria para volver a reencontrarse. Y un reencuentro, después de un momento o después de toda una vida, es algo inevitable si somos amigos de verdad.

Tal vez lo único que duele más que decirte adiós es no haber tenido la ocasión de haberme despedido de ti.

Nuestros recuerdos de ayer durarán toda una vida. Guardar los mejores, olvidar los demás.

Los recuerdos construyen un camino que llega hasta el corazón y logra que los amigos siempre los sienta uno muy cerca, aunque en realidad estén muy lejos el uno del otro.

¿Por qué solo se tarda un minuto en decir hola, y toda una vida en decir adiós?

Perdonen siempre sus enemigos. Pero nunca olviden sus nombres


Hoy es el dia de tu cumple años


Y te quiero recordad esos momentos vividos
 llenos de serenidad y paz

Como han pasado los años y cada dia te quiero mas

Auque la vida se empeña en querernos destrozar

Hemos pasado momento felices

que naden los podrá borra

hoy con mucha ganas

y mucha serenidad

lo vamos ha recordar
una madre por sus hijos

lo da todo sin pensar

Queriéndolos con delirios

con mucha capacidad
que ni en los momentos

mas difícil los ha sabido

llevar con mucho cariño y paz

para mi hija

Encarna Siles

lunes, marzo 05, 2012

FRASES PROFUNDAS



http://donesreporteresdemataro.blogspot.com

La soledad es un consuelo para un alma entristecida, que aborrece a los que la rodean igual que un ciervo herido abandona su rebaño, para refugiarse en una cueva en la que sonará o morirá.
El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.
El amor, para que sea auténtico, debe costarnos.
Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.
Ya ves, a veces me canso de mí y de no tener valor para buscarte y cometer todo delito que este amor exija. "Quieta ahí, tus labios o la vida".

miércoles, enero 25, 2012

FRASES PROFUNDAS


·         
 
Para Amar y Ser Amado Como Nunca Antes En Tu Vida!
·          Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa.
·           
·          Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quién eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa persona sepa quién eres.
·           
·          Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.
·          No te aferres a las personas que amas. Si las amas de verdad, permíteles ser libres, volar con sus propias alas, crecer como seres humanos.
·           
·          Predica con el ejemplo. Si quieres ser amado, ama tu primero.
·           
·          Dile hoy mismo a tu pareja (presente o futura, la tengas o no) "Te quiero no  solo por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo".

FRASES PROFUNDAS


No dejes de sonreír... Porque es muy poco el tiempo que te dan para la alegría.

..No dejes de estar siempre al servicio de una buena causa... Porque es poco el tiempo que te dan para llenar la copa de la vida.

..No dejes de dar pinceladas de cielo a tus días nublados... Porque es poco el tiempo que te dan para después de la tormenta ver salir el arcoiris.
 
..No dejes de perdonar... Porque es muy poco el tiempo que te dan para después cicatrizar... volver a florecer.
 
..No dejes de amar... Porque son pocos los años que te dan para entregar el corazón... y llenar la vida.
 
..No dejes de tener un amigo... Porque es muy poco el tiempo que te dan para llevarlo de la mano.
No dejes de sembrar... y de abonar... Porque es poco el tiempo que te dan para dejar tu tierra produciendo, y el cantero de Dios todo florecido.
 
No dejes de rendir... porque es poco el tiempo que te dan para ver resultados...¡y alcanzar metas! Para que dejes tu polen, tu señal, tu paso, tus sueños, tu rosa ¡Y a todo se le vea la luz!
 
Es poco el tiempo que te dan, para tirar semillas en esta aridez... Para injertarte en el mundo aquí... aspirando al mundo de allá...
 
Para tropezar en el camino con la cruz de los demás... Para poner en fruto agrio, miel de Dios... y en cáscara vacía, pulpa de fé.